Le stress professionnel touche 4 salariés sur 10 et est en nette augmentation dans les catégories supérieures (47%) et
pour les cadres supérieurs (57%). Selon des études entre 50 % et 60 % de l'ensemble des jours de travail perdus y sont liés.
Le stress sur le lieu de travail a de très lourdes conséquences, tant sur le bien-être des salariés que sur la situation économique.
De nombreux dirigeants, convaincus des effets négatifs qu'engendre le stress, ont compris que la
compétitivité de leur entreprise, sa capacité à innover et à anticiper, l'implication et l'évolution de chacun de leurs salariés passent par la prévention. Ils proposent donc à leurs cadres et
employés des activités qui contribuent à leur mieux-être.
La mise en place de prestations basées sur des techniques simples et
efficaces, éprouvées, parfaitement adaptées au monde de l'entreprise, faciles à mettre en œuvre et d'un montant peu élevé vont permettre de limiter les effets sur la santé des salariés et,
du fait, de limiter les coûts liés au dysfonctionnement de l'entreprise dus au stress.
Je me déplace dans vos locaux et vous propose :
- durée : ½ journée à journée complète
- organisation : groupe de 5 à 20 personnes, salle chauffée équipée de chaises
- thèmes modulables :
- A/ Identifier et gérer son stress
- B/ Gérer son temps
- C/ Gérer ses émotions
- D/ Travailler en équipe
- E/ S'adapter aux changements
- F/ Rompre avec le tabac
- G/ Augmenter ses capacités de concentration
- H/ Addictions technologiques
- I/ Accroître la confiance en soi
Les champs d'application de la sophrologie étant nombreux, les objectifs des formations proposées ne sont pas exhaustifs, n'hésitez pas à me soumettre vos besoins spécifiques.
Plusieurs interventions sont possibles :
- en séances régulières hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles dans un but de mieux-être et de développement personnel ;
- ponctuelle et ciblée sous forme d'atelier-conférence selon le thème choisi ;
- en petit groupe ayant un objectif commun ;
- les horaires très souples (en journée, entre 12 et 14h, ...) s'intègrent dans votre journée de travail sans en entraver l'organisation ;
- lorsque le nombre de participants est important celui-ci peut être réparti par groupe de 20 personnes et les séances se suivre.
Je fournis tout le matériel nécessaire, tapis, couvertures et coussins de la relaxation ainsi que la chaise ergonomique des massages Tuina. Il n'y a donc pas de matériel spécifique à prévoir,
juste une salle chauffée.
Toutes les combinaisons de prise en charge sont envisageables. Les prestations peuvent être financées par la Direction, par le Comité d'Entreprise, par les Salariés, ou par une combinaison des
trois.